In gesprek met je lichaam

Heb jij wel eens een goed gesprek met je lichaam?
Velen van ons hebben niet eens een contact met hun lichaam. Het lichaam hangt er maar wat bij. Ze hebben er vaak last van, of pijn aan of zijn er boos op.

Maar ons lichaam is geweldig!
Magisch zelfs!

Ons lichaam zorgt ervoor dat wij hier op Aarde kunnen be-leven.
Of beter gezegd dat onze Ziel hier kan ervaren en leren.
Dat is de hele bedoeling.

Velen van ons vinden het moeilijk om hier op Aarde te zijn. Zijn vaak ook ergens anders dan Hier. Vinden de uitdaging te groot. Het is vaak ook een hele uitdaging, dat is waar.  Ze zweven dan rond in gedachten en fantasieën.

Wist je dat 80% van de mensen niet Hier is?
En dan bedoel ik niet geaard is. Geen tot weinig contact heeft met het lichaam.
Het lichaam is er wel. Wordt s ‘ochtends aangekleed, er wordt eten in gestopt, wordt mee bewogen, ja dat wel, maar vanuit gewoonte, niet vanuit Echt contact.

Maar….

Wist je dat ons lichaam een eigen bewustzijn heeft?
Dat het haarfijn aanvoelt wat jij als mens nodig hebt?
Welk eten er bijvoorbeeld jou past?
Hoeveel rust je nodig hebt?
Welke partner er echt bij je past of welk werk enz, enz.

Door in gesprek te gaat met je lichaam kom je daar helemaal achter.
Als je een samenwerking aan gaat met je lichaam, echt een relatie met je lichaam aan gaat, wat zou er dan gaan gebeuren in je leven?

Je lichaam heeft een grote innerlijke wijsheid.
Een Hart met de poort naar de Ziel, intuïtie, herinneringen, innerlijke kracht, inspratiebron en nog zoveel meer!
Je lichaam is echt Geweldig!

We hebben niet geleerd om te praten met ons lichaam, maar wat zou er gebeuren als je je lichaam gaat bevragen?
In de ochtend je lichaam welkom heetten in de dag en dan vragen wat het deze dag voor je kan betekenen.
Er niet vanuit gaan dat het gewoon z’n dingetje doet. Nee, echt contact maken en vragen.
Vragen wat het nodig heeft. Welk voeding het graag wil in dit moment.
Niet je mind laten invullen waar het lichaam mee gevuld moet worden, nee, vragen: Lichaam waar heb jij zin in?
Wat wil je vandaag ervaren?

En dan de vragen loslaten en je dag gaan starten. Kijk dan eens aan het einde van je dag wat je lichaam jou heeft laten beleven.

Het bevragen, koesteren en liefhebben van mijn lichaam is lang geleden begonnen.
Ze vond het geweldig dat ik Echt contact met haar maakte.
Ze voelde zich gezien en begon tegen me te spreken.
Ja, ik wil graag………………
Ik heb ………….. nodig.
Er ontstond een dankbare energie vanuit mijn lichaam en dat voelt verzachtend en dragend voor mij.
Mijn lichaam heeft me ook heel veel pijn laten voelen.
Het in contact blijven en bevragen maakte me vaak duidelijk wat ik echt nodig had en heb. Volledig de mind, die overal wat op en over te zeggen heeft, de mond even te snoeren. Alleen voelen en ervaren.
Het lichaam geeft je sensaties die je kunt duiden.

Als je met je lichaam in gesprek gaat vraag dan dat je heel duidelijk antwoorden wilt krijgen. En luister dan. Heel aandachtig. Het antwoord kan komen door een gevoel of je lichaam spreekt letterlijk zodat je het kunt horen.

Wat een feest kan het zijn om te vragen: Lief lichaam wat het je vandaag nodig?
Soms wil ze dansen en feesten. Soms wil ze beweging of juist dat eten wat op het “verboden’ lijstje staat.
Laat je lichaam je verassen en bevraag je lichaam.
Je bent altijd samen, jij (je ziel-de waarnemer-je persoontje) en je lichaam.
Hoe zou het zijn om de rest van je leven bewust samen te Zijn.

Je lichaam en jij, dikke vrienden.

Let’s make some Magic.