Sit with it en de kracht van Lichaamsbewustzijn.

Een techniek die ik lang geleden heb geleerd en inmiddels al jaren bij mezelf en cliënten toe pas is Sit with it, zo noem ik het maar even.

Emoties en pijn sensaties zijn de taal die ons lichaam gebruikt om ons iets te vertellen. Er mee aan de slag te gaan en onze stukken die we niet leuk vinden, onze schaduwstukken op te ruimen. Onverwerkte emoties worden opgeslagen in het lichaam.

Ons lichaamsbewustzijn is groots. Iedere cel, en je het er triljoenen, hebben een herinnering. Herinneringen van dit leven en zelfs nog van andere levens.

Het is dan ook aan ons om emoties te gaan verwerken.
Doe je dat niet dan krijg je kwalen en die kunnen leiden tot de heftigste ziektes.

Iedere emotie die niet verwerkt is slaat zich op in een bepaald deel van je lichaam.
Door op dat gevoel in te tunen en het te verwelkomen komt het vrij.
Het is dan ook niet nodig om herinneringen helemaal in een gesprek terug te halen.
Door af te stemmen op de energie die je in je lichaam voelt komt energie in beweging.
Dan kun je beelden krijgen of in een deel van jezelf stappen wat je al heel lang had kwijt geraakt. Wat je letterlijk had geblokt.

Vanochtend had ik een gevoel in mij wat ik al vaker had gevoeld.
Ik besloot om het te gaan voelen, er helemaal in te duiken.
Ik sloot mijn ogen en nodigde het uit.
Ik kwam uit in een deel van mijn lichaam waar het zich vast hield. Mijn keelgebied en
ik vroeg het gevoel zich groter te maken.
Mijn lichaam reageerde gelijk. Het gevoel werd groter.
Mijn adem verdiepte.
Ik kwam terug in een herinnering waarbij ik als klein meisje vaak werd geopereerd.
De holtes in mijn neus werden doorgespoeld onder narcose. Heel vaak. Geen idee waarom…….
Energie kwam in beweging, mijn lijf begon te schudden en toen…..
De energie in mijn 3^e oog begon vrij te komen. Ik voelde ruimte. Ook in mijn keelgebied.
Dit was een intense healing die plaats vond.
Na een poos merkte ik dat het klaar was.
Mijn lichaam voelde zich bevrijd van dat deel.

Deze techniek pas ik regelmatig toe bij de het coachen en begeleiden van cliënten.
Het is werkelijk geweldig om te merken hoeveel verbazing er ontstaat na een sessie.
Wat ik vaak hoor is dat de cliënten totaal geen besef hebben van het lichaamsbewustzijn. Dat emoties zich vastzetten in bepaalde lichaamsdelen.
Dat het lichaam altijd die herinnering behoud in iedere cel.

Door te gaan zitten met je emoties en pijn creëer je ruimte en heling in je hele energieveld.
Het brengt je volledig bij je essentie. Het deel wat je werkelijk bent. Je Ziel.
Leven vanuit je Ziel is magisch.
Dat is het verlangen wat er leeft in jou en je echt kunt waarnemen als je je ellende hebt aangekeken en opgelost.

Durf jij het aan?

Ruim je emoties en pijn op en kom weer in contact met de Ziel die je bent.
Ik begeleid je graag.
Let’s make some Magic.