Traject van ZelfZorg naar ZelfLiefde
Een innerlijke reis van Hoofd naar Hart
Als sesitieveling herken je vast dat het iedere dag een uitdaging kan zijn om dicht bij jezelf te blijven als je door je dagelijks leven heen beweegt.
Indrukken komen heel direct bij je binnen, geven dan overprikkeling en vermoeidheid en kan omslaan tot stress. Door stress en overprikkeling is er zoveel ruis in je lichaam en energieveld dat het vaak onmogelijk is geworden om je innerlijke stem en de stem van je lichaam te horen.
Innerlijke wijsheid en lichaamsbewustzijn wijzen jouw de weg hier in het leven.
Door deel te nemen aan dit traject van Zelfzorg naar Zelfliefde ga je lichaamsbewustzijn ontwikkelen en leren verstillen zodat je naar je innerlijke stem en innerlijke wijsheid kunt gaan luisteren.
Houden van jezelf is het grootste kado wat je aan jezelf kunt geven. Dat is Pure Magie!
Waar bestaat het traject uit
8 weken neem je op vrijochtend deel aan Mindful Hatha yoga- meditatie en
Yoga Nidra. Je ontwikkeld lichaamsbewustzijn wat je helpt om beter naar jezelf en je lichaam te leren luisteren. Yoga Nidra brengt je in een diepte ontspanning waarin je alle spanning en stress los zult laten.
Aansluitend is er ruimte om ervaringen met de groep te delen. Delen is namelijk ook helen. Weten dat je niet alleen staat geeft kracht en zelfvertrouwen. Ook kun je mij vragen stellen.
Tijdens dit traject ontvang je 2 keer een individueel coaching en healing sessie.
We kijken dan aan de hand van jou persoonlijke ontwikkeling waar je staat en wat je nodig hebt en daar ga je mee aan werken. Je ontvangt een healing en een edesteen om mee te werken die je proces en ontwikkeling ondersteund. Het consult is ca.1.5 uur
1 keer per maand is er een natuurwandeling waarbij in stilte en af en toe een natuur oefening word gewandeld.
Je krijgt de mogelijkheid voor 2 belmomenten wanneer je dat nodig hebt.
Dit traject biedt je een veilige haven waarin jij je persoonlijke ontwikkeling naar ZelfLiefde vergroot. Je vergroot je lichaamsbewustzijn, intuïtie en kracht.
Maak de reis van hoofd naar Hart.
- 2 individuele coaching & healing consulten
- 8 Yoga- Meditatie sessies
- Deelrondes
- 2 Belmomenten
Voor wie is het traject van ZelfZorg naar ZelfLiefde
Als je bereid bent om vanuit een veilige haven de reis aan te gaan en jezelf het kado te schenken die je bent. Namelijk een wezen van LIEFDE.
Je wordt gestimuleerd om het proces wat er speelt met jezelf liefdevol aan te gaan. De beleving van een burn-out of overprikkeling te leren begrijpen om er zo van te leren. Je gaat een nieuwe levenswijze in jezelf ontwikkelen. Een levenswijze waarin jij jezelf gaat zien als de belangrijkste persoon in je leven. Door deel te nemen aan dit traject ontstaat een nieuwe bewustwording en als vanzelf een nieuwe levensstijl in de Liefdevolle Jij die je bent!
Traject Van ZelfZorg naar ZelfLiefde
Ont-dek de Liefdevolle persoon die jij in wezen bent!
we starten op vrijdagochtenden 31 mei.
8 groepssessies Yoga- meditatie en Deelrondes.
Vrijdagochtend van 10.00 tot 12.00 uur. 31/5 7/6 14/6 21/6 28/6 5/7 12/7 19/7
2 Individuele sessies in week 2 en week 6.
2 Belmomenten in overleg
2 Natuurwandelingen te Beetsterzwaag. Data nader te bepalen.
De groep bestaat uit 3 deelnemers. Kleine groep geeft veel ruimte voor jouw persoonlijke proces.
Het traject is
€ 375,-
Locatie: Akkelien Medina Praktijkruimte aan huis in Boornbergum.
Werkt het formulier niet? Stuur een e-mail naar info@akkelienmedina.nl.
*vooraf vind telefonisch een kennismakingsgesprek plaats.
Vraag & antwoord
en lieve reacties
Na mijn scheiding in 2012 werd me gevraagd: Hou jij wel van jezelf?
Ja natuurlijk zei ik!
Ik vond het wat een rare vraag en dacht er over na. Ik kwam er achter dat ik niet wist wat Houden van Jezelf inhoud. Ik ging op onderzoek. Ik was nieuwsgierig naar mezelf. Wou heel graag weten wie er diep van binnen in mijn leefde. Ik voelde altijd wel dat er veel meer Akkelien was en nu bood de tijd zich aan om te onderzoeken. Het betekende dat ik mijn rugzak had te legen. Te stappen uit oude verhalen en vastgeroeste overtuigingen kwam ik achter. Nu jaren later ben ik volledig op het pad van mijn Hart. Was daar als kind ook kwam ik achter. Onderweg was ik mezelf wat kwijtgeraakt. Vele opleidingen en cursussen van spirituele persoonlijke ontwikkeling volgende.
Nu ben ik de vrouw die ik zo graag wou ervaren. Iedere dag krijg ik weer de uitnodiging om af te dalen in mijn Hart en dat doe ik dapper.
Het is en blijft een reis van oefenen. Tot ik klaar ben in dit leven.
Ik hou van de Liefde want dat is wie Ik ben.
Het is wie we allemaal Zijn.
Let Love Rule!
Dat is Pure Magie!
Let’s make some magic!
Hartegroet Akkelien Medina