De zachte meditatieve Hatha Yoga lessen worden verdiept door te werken met het chakrasysteem. Jouw Chakra's zijn Energievelden die de basis zijn van jouw leven. Energievelden die je een stevige basis geven, aarding, zelfvertrouwen, relatie en seksualiteit, Liefde- Hart en Ziel, communicatie en expressie, intuïtie […]
De zachte meditatieve Hatha Yoga lessen worden verdiept door te werken met het chakrasysteem. Jouw Chakra's zijn Energievelden die de basis zijn van jouw leven. Energievelden die je een stevige basis geven, aarding, zelfvertrouwen, relatie en seksualiteit, Liefde- Hart en Ziel, communicatie en expressie, intuïtie […]
Yoga Nidra is een oude yogavorm die lijkt op slapen. Bij deze yogavorm blijf je wakker en alert doordat er een aantal systematische oefeningen en visualisaties worden aangereikt waarbij het lichaam fysiek, mentaal en emotioneel tot een diepe ontspanning wordt gebracht. Yoga Nidra wordt wel […]
Yoga Nidra is een oude yogavorm die lijkt op slapen. Bij deze yogavorm blijf je wakker en alert doordat er een aantal systematische oefeningen en visualisaties worden aangereikt waarbij het lichaam fysiek, mentaal en emotioneel tot een diepe ontspanning wordt gebracht. Yoga Nidra wordt wel […]
Yoga Nidra is een oude yogavorm die lijkt op slapen. Bij deze yogavorm blijf je wakker en alert doordat er een aantal systematische oefeningen en visualisaties worden aangereikt waarbij het lichaam fysiek, mentaal en emotioneel tot een diepe ontspanning wordt gebracht. Yoga Nidra wordt wel […]
Yoga Nidra is een oude yogavorm die lijkt op slapen. Bij deze yogavorm blijf je wakker en alert doordat er een aantal systematische oefeningen en visualisaties worden aangereikt waarbij het lichaam fysiek, mentaal en emotioneel tot een diepe ontspanning wordt gebracht. Yoga Nidra wordt wel […]
In Oerbos Beetsterzwaag neem ik je graag mee in Meditatieve Yogawandelingen waar verstillen, yoga, meditatie en ontspannen centraal staan. Wekelijks een bosbad nemen is aardend en helend. Deze Meditatieve Yogawandelingen helpen je om terug te komen bij jezelf waar jouw levensenergie weer volop zal stromen. […]
Yoga Nidra is een oude yogavorm die lijkt op slapen. Bij deze yogavorm blijf je wakker en alert doordat er een aantal systematische oefeningen en visualisaties worden aangereikt waarbij het lichaam fysiek, mentaal en emotioneel tot een diepe ontspanning wordt gebracht. Yoga Nidra wordt wel […]
In Oerbos Beetsterzwaag neem ik je graag mee in Meditatieve Yogawandelingen waar verstillen, yoga, meditatie en ontspannen centraal staan. Wekelijks een bosbad nemen is aardend en helend. Deze Meditatieve Yogawandelingen helpen je om terug te komen bij jezelf waar jouw levensenergie weer volop zal stromen. […]
Yoga Nidra & Cacao vullen elkaar prachtig aan. Yoga Nidra brengt je in een diepe staat van rust waardoor je in een ander bewustzijn komt. Dan is er ruimte om de Cacao goed te ontvangen. De Nidra is gericht op het Hart en Cacao ook. […]
