Yoga Nidra is een oude yogavorm die lijkt op slapen. Bij deze yogavorm blijf je wakker en alert doordat er een aantal systematische oefeningen en visualisaties worden aangereikt waarbij het lichaam fysiek, mentaal en emotioneel tot een diepe ontspanning wordt gebracht. Yoga Nidra wordt wel […]
Yoga Nidra is een oude yogavorm die lijkt op slapen. Bij deze yogavorm blijf je wakker en alert doordat er een aantal systematische oefeningen en visualisaties worden aangereikt waarbij het lichaam fysiek, mentaal en emotioneel tot een diepe ontspanning wordt gebracht. Yoga Nidra wordt wel […]
In Oerbos Beetsterzwaag neem ik je graag mee in Meditatieve Yogawandelingen waar verstillen, yoga, meditatie en ontspannen centraal staan. Wekelijks een bosbad nemen is aardend en helend. Deze Meditatieve Yogawandelingen helpen je om terug te komen bij jezelf waar jouw levensenergie weer volop zal stromen. […]
Yoga Nidra is een oude yogavorm die lijkt op slapen. Bij deze yogavorm blijf je wakker en alert doordat er een aantal systematische oefeningen en visualisaties worden aangereikt waarbij het lichaam fysiek, mentaal en emotioneel tot een diepe ontspanning wordt gebracht. Yoga Nidra wordt wel […]
In Oerbos Beetsterzwaag neem ik je graag mee in Meditatieve Yogawandelingen waar verstillen, yoga, meditatie en ontspannen centraal staan. Wekelijks een bosbad nemen is aardend en helend. Deze Meditatieve Yogawandelingen helpen je om terug te komen bij jezelf waar jouw levensenergie weer volop zal stromen. […]
In Oerbos Beetsterzwaag neem ik je graag mee in Meditatieve Yogawandelingen waar verstillen, yoga, meditatie en ontspannen centraal staan. Wekelijks een bosbad nemen is aardend en helend. Deze Meditatieve Yogawandelingen helpen je om terug te komen bij jezelf waar jouw levensenergie weer volop zal stromen. […]
In deze turbulente tijd kan het voelen alsof de grond onder je vandaan valt. Veel van waar je zo gehecht aan was is weggevallen. Wellicht heb je je daar me geïdentificeerd en als het wegvalt, ja wie ben je dan nog? Ik herken dit heel […]
In Oerbos Beetsterzwaag neem ik je graag mee in Meditatieve Yogawandelingen waar verstillen, yoga, meditatie en ontspannen centraal staan. Wekelijks een bosbad nemen is aardend en helend. Deze Meditatieve Yogawandelingen helpen je om terug te komen bij jezelf waar jouw levensenergie weer volop zal stromen. […]
In Oerbos Beetsterzwaag neem ik je graag mee in Meditatieve Yogawandelingen waar verstillen, yoga, meditatie en ontspannen centraal staan. Wekelijks een bosbad nemen is aardend en helend. Deze Meditatieve Yogawandelingen helpen je om terug te komen bij jezelf waar jouw levensenergie weer volop zal stromen. […]
Innerlijke wijsheid en lichaamsbewustzijn wijzen jouw de weg hier in het leven. Door deel te nemen aan dit traject van Zelfzorg naar Zelfliefde ga je lichaamsbewustzijn ontwikkelen en leren verstillen zodat je naar je innerlijke stem en innerlijke wijsheid kunt gaan luisteren. Dan ontvouwt zelfliefde. […]
